Die neuen Regeln für den Aufbau eines Superkörpers

Horst Fischer

Um an Stärke und Selbstvertrauen der Superhelden zu gewinnen, sollten Sie aufhören, sich zurückzuhalten, und Ihre Einstellung zur Fitness und Ernährung von Frauen ändern. Herkömmliche Weisheiten darüber, wie Frauen essen, trainieren und aussehen sollten, sind oft negativ, selbstzerstörerisch und geradezu erniedrigend. Zeitschriften und überhypte Medien ermutigen Frauen, weniger zu essen, warnen […]

Abonnieren Sie uns jetzt